生理痛の予防や緩和法、生理と病気の関係についてご紹介します。
生理周期での不快症状もいろいろです。毎月のように生理痛を感じる人もいれば、たまに痛い人などさまざまで、症状もさまざまです。ここでは、いろいろな生理痛（月経痛）の症状を説明しています。「私だけ？」と思ってしまうことも、いろいろな症状があることを理解する事で症状を緩和してみましょう。いろいろな不快症状の中でここでは「生理痛」「生理不順」「貧血」「腰痛」「だるい・疲れる」「イライラ・不安」「肌の乾燥」「吹き出物」「乳房腺」の症状をあげています。あてはまるものはありますか？