生理痛の予防や緩和法、生理と病気の関係についてご紹介します。
ほぼ毎月女性の身体は、ホルモンの影響を受けながら一定のリズムで生理（月経）になります。「生理って一体なに？」「生理って必要なの？」と思うこともあると思います。特に生理痛がひどい人は「生理嫌だなぁ」と思ってしまうこともあるかもしれません。ここでは生理のメカニズムと生理痛についてふれています。生理（月経）とは、赤ちゃんを迎えるためのベビーベッドなのです。女性は毎月、卵胞期・排卵期・黄体期を経て生理（月経）になります。生理痛にもいろいろな原因があります。生理（月経）のメカニズムと生理痛を知ることで生理痛を緩和しましょう。